

¿Qué sabéis acerca del esquema corporal y por qué es tan importe?
Estamos seguras de que habéis escuchado o leído acerca de este tema y por ello, hoy profundizamos un pelín más.
El esquema corporal es como un dibujo de nuestro cuerpo que se forma en nuestro cerebro a partir de las sensaciones y movimientos que vamos experimentando, principalmente durante la infancia.
El cerebro utiliza este dibujo como mapa para planificar los movimientos, cuanto más experimentemos, más detalles tendrá el dibujo y más completo será el mapa.
El cuerpo es la herramienta con la que nos relacionamos nuestro entorno y por ende, con los demás. Por lo que el esquema corporal, también es importante en el concepto de nosotras mismas.
El cerebro utiliza este dibujo como mapa para planificar los movimientos. Las sensaciones del entorno se van integrando a través de los sistemas sensoriales, principalmente los que nos dan información de nuestro propio cuerpo. El sistema propioceptivo es muy importante en este proceso porque nos proporciona y nos integra las contracciones musculares y la posición de nuestro cuerpo. La experimentación nos ayuda a recibir e integrar toda esta información y tomar conciencia del cuerpo. Por estos motivos, cuanto más experimentemos, más detalles tendrá el dibujo y más completo será el mapa.
Dentro del esquema corporal encontramos distintos elementos que es posible que también os resulten familiares: el control del tono y la postura, la capacidad de relajación, el equilibrio, la coordinación motora, la capacidad para disociar grupos musculares, el control respiratorio y la lateralidad. Todos estos elementos se van adquiriendo en el proceso de desarrollo y serán indicadores de un correcto esquema corporal.
El desarrollo de estos elementos y del esquema corporal permitirá a los niños y niñas tener una buena base para planificar los movimientos y las actividades que quieren realizar. Por ejemplo, los movimientos que tenemos que hacer para ponerlos un calcetín, para coger algo de una estantería, lanzar una pelota hacia un lugar concreto o llevar la cuchara de sopa del plato a la boca sin derramar el contenido.
Para fomentar el desarrollo de un buen esquema corporal, debemos permitir a los niños y niñas que exploren su entorno y experimenten un amplio rango de sensaciones: tocar, saltar, correr, jugar…
Una forma de comprobar cómo se está desarrollando el esquema corporal en lxs niñxs es pedirles que hagan un dibujo de ellos mismos o una figura con plastilina. De esta manera, podremos observar qué partes las perciben como una unidad e incluso cuál es el tamaño y la proporción de su cuerpo.
En los últimos meses las posibilidades de juego para los niños y niñas se han reducido mucho y no sabemos con certeza cuándo podremos recuperar la normalidad ni qué consecuencias puede tener a medio o largo plazo. Pero lo que sí sabemos es que, una buena percepción de cuerpo es necesaria para la planificación y el desarrollo de las actividades en el día a día de los niños y niñas. Por esto mismo desde el área de terapia ocupacional valoramos y trabajamos este aspecto de la mejor manera posible: ¡JUGANDO!
Rosa Sánchez Alarcón
Terapeuta Ocupacional
NºCOL. EX595
Referencias bibliográficas:
- Polinio López, Castellanos Ortega, Viana Moldes. Terapia ocupacional en la infancia. Panamericana. Abril 2013.
- Beaudry Bellefeuille. Hago lo que veo, soy lo que hago. Ediciones Nobel. 2012.
- Jean Ayres. La integración sensorial en los niños: desafíos sensoriales ocultos. Tea ediciones. 2008.