El Yoga es una práctica estupenda para recuperarte tras el parto y el embarazo, evitar molestias de espalda producidas por malas posturas o por la lactancia, recuperarte mejor del cansancio físico de los primeros meses, y favorecer el equilibrio emocional.
Y todo, ¡¡compartiendo con otras mamás y junto a tu bebé!!
Si ya eres mamá, ya sabes lo complicado que resulta tener tiempo para una misma cuando tienes un bebé o un niño muy pequeño.
El Yoga junto a tu bebé es la solución a tu necesidad de mantenerte en forma, recuperarte tras el parto y poder desarrollar alguna actividad junto a tu hijo/a sin preocuparte de dejarle con alguien, de si le tocan las tomas, etc. pudiendo atenderle en el momento que sea necesario.
Las sesiones de yoga darán comienzo el día 28 de enero.
Serán todos los lunes a las 11:00 y tendrá una duración de 1 hora.
Para más información, puedes escribirnos al info@espaciocreas.com o bien puedes llamarnos al 865 522 955.